徒然なる呟きの場

すっごい色々偶然が重なり、ダイエットプログラムを開始することになりました。

えっと経緯から説明すると、人事部でメタボの人対象にダイエットプログラムを導入することになり、そのシステム導入にシステム部門担当として参加しました。
システムの話をする打ち合わせで何故か健康の講義になり、ダイエットプログラムの内容説明を受け「すっごい面白そう！」と興味を持ちました。

でもまだ試験導入だし、BMIが結構高い人が対象とのことで、私はテスターに選ばれず、でも興味があるからという理由で導入プログラムの講義だけ聞きました。

講義の内容は、どうやったら痩せるかとか、バランスのいい食事はとか、運動の効率的な方法とかそんな健康の体系的な講義で、それなりに有意義でした。

とはいうものの、テスター対象ではないので、私は講義を受けて帰ってきたのですが…急展開。
テスターだった人がスマホを持っていないことが判明し（←ウェアラブルとスマホが必須になるプログラムだったので）、急遽テスターに空きが！！

私は導入プログラムを受けているし、興味もあるし、ということで代打としてテスターに参加することができました！！

で、会社のお金で体内年齢まででるタニタの体重計と、ウェアラブル端末を配布されました！！
タニタの体重…すごいおしゃれ。スケルトンでガラス製。乗るとLEDかなんかで光って体重の他、体脂肪とか体内年齢とか色々検出される。

 


タニタの体重計とウェアラブル端末、買うと占めて３万円ちょっとの代物！
ウチの会社こういうのだけすごい。。。


ちょうど去年から比べて５キロも太ってしまったので、これを機にダイエットします！！

専属トレーナーもついて、朝と夕に体重図って（←これも体重計に乗るだけで自動でスマホに体重、体脂肪、骨密度等々が登録されます）、ケトン体の成分分析して、３食を写メしてトレーナーさんに報告。

これからどうなるか！！
楽しみですね！！

とりあえず３か月間。頑張ります！！

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